I whakahaerehia e nga tohunga Amerikana tetahi rangahau e tirotirohia ana nga paanga o nga rīwai ki te tinana tangata i te wa e kai ana. I whakahaere nga kairangataiao kia whakangaro i te pakiwaitara e pa kino ana te rote ki te hihiri o te taumaha.
I whakahaerehia e te hunga kai totika nga whakamatautau 90 me nga kaimahi tuuturu e 3. I wehea ratou ki roto i nga roopu e XNUMX - ko te tuatahi i kai i te kai iti-pūngoi, ko te tuarua i kai i te papa toharite glycemic index, a ko era atu ka kai kaore he here.
Na ka kite nga kaimanaiao i te iwi e uru ana ki te rangahau mo nga ra 90. E ai ki te tomokanga "Newsual News", ka tatau ana i nga kaata me te aukati i nga waahanga, he pai te painga o te riwai ki te mahi ngaro o te taumaha.
Source: http://ren.tv