Ko te pūmua huawhenua i ahu mai i te rīwai ka taea he whai hua mo te whakahiato uaua ano he miraka kararehe, e whakaatu ana i te rangahau hou a nga kaiputaiao Holani Portal Potatoes News.
E ai ki tetahi pepa i whakaputaina i "Te rongoa me te pūtaiao i roto i nga hākinakina”, ka noho pono te rīwai hei puna pūmua mō ngā kaitäkaro e titiro ana ki te hanga i te uaua ki te miraka kararehe.
I kitea e nga Kairangahau i te Whare Wananga o Maastricht i te Netherlands ko te kai i te 30 karamu o te rīwai i ahu mai i te pūmua pūmua i muri i te whakangungu kaha i tino piki ake te tere o te whakahiato pūmua uaua. He rite tonu te taumata o te whakahiatotanga ki tera i riro mai i muri i te horomanga o te nui o te miraka pūmua pūmua.
Ko Luke J.C. van Loon, PhD, ahorangi mo te ahupūngao kai i te Whare Hauora o te Whare Wananga o Maastricht, e kii ana: "I te nuinga o te waa, ka kiia he iti ake te anabolic i nga pūmua i ahu mai i te tipu na te mea he iti iho te nakunaku me te koretake o te waikawa amino. Ko o maatau hua e whakaatu ana ko te 30 karamu o te pūmua i ahu mai i te rīwai e whakatairanga ana i te tipu o te uaua me te whakatikatika i te wa okiokinga me te whakaora i muri i te whakangungu.